在 Win11 系统中，文件资源管理器（explorer.exe）频繁卡死无响应是一个常见问题，可通过重启进程、清理系统垃圾、检查系统文件等方法解决，具体如下：
重启资源管理器进程：同时按下 “Ctrl + Shift + Esc” 打开任务管理器，找到 “Windows 资源管理器” 或 “explorer.exe”，右键点击选择 “重新启动”。
若未找到该进程，可手动 “结束任务”，然后点击 “文件”→“运行新任务”，输入 “explorer.exe” 并回车重新启动。
若未找到该进程，可手动 “结束任务”，然后点击 “文件”→“运行新任务”，输入 “explorer.exe” 并回车重新启动。
清理系统垃圾和临时文件：桌面上大量文件或快捷方式，尤其是损坏的快捷方式，可能会拖慢 Explorer。可将不常用文件移至其他目录。
同时，按 “Win + R”，输入 “% temp%”，清空文件夹内容以清理系统临时文件。
同时，按 “Win + R”，输入 “% temp%”，清空文件夹内容以清理系统临时文件。
停用不必要的第三方扩展程序：第三方扩展程序可能与 Explorer 相互干扰。
打开文件资源管理器，点击 “查看” 菜单项，选择 “选项”，在 “文件资源管理器选项” 窗口中，切换到 “查看” 选项卡，取消勾选 “启用第三方浏览器扩展”，重启计算机。
打开文件资源管理器，点击 “查看” 菜单项，选择 “选项”，在 “文件资源管理器选项” 窗口中，切换到 “查看” 选项卡，取消勾选 “启用第三方浏览器扩展”，重启计算机。
禁用预览板：某些文件类型的预览板可能会引起卡死。打开文件资源管理器，点击 “查看”→“选项”，在 “文件资源管理器选项” 窗口的 “查看” 选项卡中，勾选 “始终显示图标，从不缩略图”，点击 “应用” 和 “确定”。
检查磁盘错误：打开 “此电脑”，右键单击系统驱动器并选择 “属性”，点击 “工具” 选项卡，在 “错误检查” 下，点击 “检查” 按钮以查找和修复硬盘驱动器错误。
修复系统文件：以管理员身份运行命令提示符，输入 “sfc /scannow” 命令并回车，该命令会扫描所有受保护的系统文件，并修复找到的问题文件。
更新系统并运行 DISM 命令：打开 “设置” 中的 “Windows 更新”，点击 “检查更新”，将系统更新到最新版本。
然后以管理员身份运行 Windows PowerShell，
输入
“Dism /Online/Cleanup-Image /ScanHealth”
“Dism /Online/Cleanup-Image /CheckHealth”
“DISM /Online/Cleanup-image /RestoreHealth”
命令，依次回车执行，以修复 Windows 更新组件的问题。然后，重启计算机即可。
然后以管理员身份运行 Windows PowerShell，
输入
“Dism /Online/Cleanup-Image /ScanHealth”
“Dism /Online/Cleanup-Image /CheckHealth”
“DISM /Online/Cleanup-image /RestoreHealth”
命令，依次回车执行，以修复 Windows 更新组件的问题。然后，重启计算机即可。
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